Self-defense class mixing various martial arts for efficient and rational defense

Coach très pédagogue et à l'écoute des demandes. J'ai suivi des cours de fitness de par le passé avec Stéphane et en 2 semaines j'avais déjà des résultats. Et ses conseils en nutrition m'ont aussi beaucoup aidé surtout à limiter des ballonements que j'avais depuis plusieurs mois. Un gros merci encore

J'ai pris 2 cours avec stéphane et je ne regrette pas car il sait encourager, encadrer et j'ai beaucoup avancé que ce soit physiquement que mentalement. J'ai moins peu de la blessure et j'ai plus confiance en moi. Un gros merci

J'avais beaucoup de mal à être serein dans ma ville à cause de nombreuses agressions et après 3 cours de self défense avec stéphane, j'ai non seulement moins peur car j'ai pris confiance en moi mais j'ai évolué plus vite que si j'avais pris des cours dans un club. Stéphane sait trouver les mots pour travailler notre psychologie et les bons mouvements pour être efficace

Stéphane est un Prof digne de confiance travaillant dans une académie professionnelle de Parkour. Il est très didactique et pédagogue, et il sait s'adapter aux demandes des élèves en faisant un travail sur les craintes qu'on peut avoir dans certaines pratiques et tout ça avec des explications claires et détaillées.
Je recommande fortement.