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Je suis personal trainer diplômé. Je propose des séances de coaching en ligne et à domicile à Griffintown, spécialisé dans le pilates, le renforcement musculaire, la perte de poids, la prise de masse
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About Effy
Je m’appelle Emilie, je suis coach sportive passionnée, très motivée par ce métier. J'ai une approche très positive et lumineuse, et j'adore aider les gens à atteindre leurs objectifs de forme physique. J'ai une année d'expérience en salle de sport et en coaching en ligne.
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Mes cours sont entièrement personnalisés pour chaque individu. Je prends en compte les pathologies, l'état de santé et l'évolution de chacun tout au long de la programmation. Mon approche vise à répondre aux besoins spécifiques de chaque personne, garantissant ainsi des résultats optimaux et une sécurité maximale.
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