Hootan - Martial arts instructor - Paris 13e
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Hootan

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I offer self defense lessons, boxing, freestyle wrestling, Brazilian jiu jitsu, I also offer bodybuilding and physical preparation classes + personalized diet. In Montpellier

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About Hootan

I am a Brazilian jiujitsu competitor, you can search my name on you tube or smooth-comp (which is a combat related website).
I love teaching jiujitsu, self defense and combat sports because when you teach you also learn better.
I am available for private (and group) classes and would be very happy if I could help you.
Martial arts have changed my life so let it also change yours.

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About the lesson

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English

Easy start based on the physical conditions of my students, mental preparation of students to face dangerous situations, progressive diet + physical preparation little by little, teaching of joint locks and all types of strangulation(chokes) , submission holds and pinning the attacker on the ground.
Special focus on self-confidence for all my students

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  • A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

    j'ai commencé le sport a l'âge de 11 ans avec la natation et le basket ball j'ai aussi fait du lutte libre et je le continue toujours.
  • Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

    mes sports favoris sont jiujitsu brésilien, lutte libre, lutte greco romain, sambo et grappling, le jiujitsu brésilien je fais en haut niveau et j'aime bien découvrir le judo.
  • Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

    le sport pour moi est une méditation, je le fais quotidiennement pour être plus heureux et vivre avec moins de stress et d'anxiété,
    cela me donne plus de confiance en moi et m'aide à me concentrer sur mes objectifs et à devenir plus motivé dans ma vie quotidienne.
  • Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

    voir des gens arriver à réaliser leurs objectif dans le monde du sport aussi que dans la vie normale , voir les champions avec des attitudes sportifs enseigner des autres les façons de vivre et d'arrive de 0 a 100 c'est ce qui m'inspire vraiment.
  • Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

    gagner les différentes compétitions mais le plus grand ( si dieu le veut pour moi ) est en train d'arriver
  • Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

    Ça serait soit avec muhammad ali soit avec gholamreza takhti. Je leur demanderais des conseils pour devenir un meilleur être humain dans un monde dans lequel c'est plus facile d'être un mauvaise personne. aussi je leur poserais des questions par rapport à leur discipline d'entraînement.
  • Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

    la motivation peut être différente pour chaque élève certains sont motivés et certains ont besoin d'être motivés par un coach pendant le processus, je leur rappelle toujours de se demander pourquoi ont-ils commencé leur effort à la première étape ? ils l'ont commencé pour une raison et je m'assure qu'ils n'arrêteront pas avant d'y parvenir
  • Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

    je fais attention aux toutes les détails, je considère toujours les différents types de morphologies , je respecte mes élèves peu importe l'âge qu'ils ont et je suis prêt a répéter 1000 fois la même technique afin que tout le monde puisse la reproduire.
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