1st lesson free
Mylene's email address and phone number have been validated.
Mylene
- Rate TSh 66,841
- Response 1h
TSh 66,841/hr
Contact
1st lesson free
- Personal training
- Fitness
- Muscle strengthening
- Cross training
Coach sportive, bien-être et nutrition diplômée, je vous accompagne à atteindre vos objectifs de perte de poids : sans privation, en respectant votre rythme, votre santé et vos plaisirs !
- Personal training
- Fitness
- Muscle strengthening
- Cross training
Lesson location
About Mylene
garde ça pour moi : Je suis Mylène, coach diplômée en sport, nutrition et bien-être, formée aussi aux troubles du comportement alimentaires (Université Paris Descartes – Hôpital Sainte-Anne). Grande voyageuse, j'ai travaillé en France, en Espagne, à Bali, en Thaïlande, Nouvelle-Zélande, Asie Centrale, et Amérique Centrale.. J'ai à cœur de motiver mes élèves à s'épanouir sur tous les pans de leur vie. Et cela commence par la tête et le corps. MA MISSION ? Vous aider à retrouver votre énergie vitale, un rapport apaisé à votre corps, et une forme de bien-être durable – même avec un emploi du temps chargé. En bougeant, en mangeant selon vos besoins et vos envies, en vous reconnectant à vous-même.. POURQUOI TRAVAILLER AVEC MOI ? Travail de fond sur l’énergie, les routines, la régularité Approche bienveillante, non jugeante Concrètement utile pour le quotidien Bien plus qu’un coaching : une transformation intérieure et physique. MA DEVISE : Santé d'abord, plaisir toujours !
See more
About the lesson
- All Levels
- French
- English
- Spanish
All languages in which the lesson is available :
French
English
Spanish
CE QUE JE PROPOSE : COACHING FITNESS EN LIGNE (Programme en ligne en autonomie). Un accompagnement 100% sur mesure, à votre rythme. Programme complet : sport, nutrition et mindset Suivi en ligne personnalisé avec corrections posturales (zéro blessure !) Consultations mensuelles (ou plus selon vos besoins) Focus bien-être : réduction du stress, meilleur sommeil, confiance retrouvée POUR QUI ? : Vous vous reconnaissez si vous : Voulez retrouver un équilibre global sans frustration ni culpabilité Souhaitez perdre du poids Traversez une période de transition (douleurs, traumas, déséquilibres) Êtes prêt.e à changer vos habitudes avec un vrai accompagnement humain TRAVAIL SUR : - Gestion du stress - Sommeil - Nutrition - Activité physique - Équilibre de vie
See more
Rates
Rate
- TSh 66,841
Pack prices
- 5h: TSh 330
- 10h: TSh 660
free lessons
The first free lesson with Mylene will allow you to get to know each other and clearly specify your needs for your next lessons.
- 1hr
online
- TSh66,841/h
Similar Personal training teachers in Québec City
Louis
Paris 17e, France & Online
- TSh 490,829/hr
Linda
Paris 16e, France & Online
- TSh 184,061/hr
Jonathan
Evere, Wallonia & Online
- TSh 92,030/hr
- 1st lesson free
Vipin
Kochi, India & Online
- TSh 27,695/hr
- 1st lesson free
Angelo
Roma, Italy & Online
- TSh 61,354/hr
- 1st lesson free
Federico
Lyon 3e, France & Online
- TSh 119,640/hr
Prabhat
Mumbai, India & Online
- TSh 27,667/hr
- 1st lesson free
Rachid
Paris 15e, France & Online
- TSh 153,384/hr
Al Hamza
Brooklyn, United States & Online
- TSh 132,372/hr
- 1st lesson free
Vaibhavi
Pune, India & Online
- TSh 33,206/hr
- 1st lesson free
Valentina
Getafe, Spain & Online
- TSh 46,015/hr
- 1st lesson free
Astrid
Barcelona, Spain & Online
- TSh 122,707/hr
- 1st lesson free
Ariel
Juriquilla, Mexico & Online
- TSh 62,273/hr
- 1st lesson free
Ludovic
Bruxelles, Wallonia & Online
- TSh 184,061/hr
- 1st lesson free
JORDI
Barcelona, Spain & Online
- TSh 92,030/hr
- 1st lesson free
Luca
Roma, Italy & Online
- TSh 107,369/hr
- 1st lesson free
İbrahim
, Turkey & Online
- TSh 38,415/hr
- 1st lesson free
Rishabh
Gurugram, India & Online
- TSh 38,773/hr
- 1st lesson free
Deepti
Jaipur, India & Online
- TSh 33,206/hr
- 1st lesson free
Rushali
Ahmedabad, India & Online
- TSh 48,466/hr
- 1st lesson free
-
See Personal training tutors
